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ToggleMemtest86 究竟要跑多久才夠？快速又精確的答案！Memtest86 是什麼？為什麼電腦這麼需要它？Memtest86 檢測時長的核心考量：到底哪些因素會影響它？1. 記憶體容量 (RAM Capacity)：最直接的影響因素2. 處理器效能 (CPU Performance)：間接但重要3. 記憶體速度與時序 (RAM Speed & Timings)：影響測試複雜度4. 記憶體模組數量 (Number of RAM Modules)：多模組多負擔5. 問題的性質與系統要求 (Nature of the Problem & System Requirements)：決定測試深度Memtest86 檢測的階段與模式詳解：為何需要「多輪」測試？Memtest86 最佳檢測時長的實戰建議與我的經驗1. 基本建議：至少完成一輪 (One Full Pass)2. 進階建議：4-8 小時 或 4-8 輪完整檢測 (4-8 Hours / 4-8 Passes)3. 終極檢測：24 小時以上 (24+ Hours)如何正確使用 Memtest86：一步步教你搞定！下載 Memtest86製作開機媒體（USB 隨身碟是首選）調整 BIOS/UEFI 設定從 USB/CD 啟動 Memtest86觀察檢測過程判讀檢測結果處理記憶體問題錯誤偵測與記憶體問題的常見徵兆何時應該進行 Memtest86 檢測？常見問題 Q&A：Memtest86 疑難雜症一次解！Memtest86 發現錯誤，該怎麼辦？Memtest86 會不會對記憶體造成損害？Memtest86 跑多久才算「穩定」？Memtest86 和 Windows 內建的記憶體診斷工具有什麼不同？我應該測試單條記憶體還是所有記憶體一起測試？結論
欸，你是不是也跟我一樣，曾經遇到電腦莫名其妙當機、藍屏，或是某些程式常常閃退，卻又找不出原因？那種感覺，真的是會讓人很抓狂，對吧？通常，這種時候，我們都會開始懷疑是不是硬碟有問題，還是作業系統壞了。但你知道嗎，很多時候，罪魁禍首可能正是我們電腦裡的「記憶體」！而當我們想檢測記憶體時，耳邊最常聽到的一個名字就是 Memtest86。但問題來了：Memtest86 要跑多久才算夠呢？這可不是一個簡單的數字就能回答的問題喔，它背後藏著不少學問呢！
Memtest86 究竟要跑多久才夠？快速又精確的答案！
老實說，關於「Memtest86 要跑多久」這個問題，並沒有一個絕對的標準答案，因為它會受到你電腦記憶體容量、速度、以及你對系統穩定性要求等諸多因素的影響。不過，如果非要給一個最簡潔明瞭的建議，那麼至少要完成「一次完整的檢測迴圈（One Full Pass）」是基本中的基本。對於一般家庭使用者或辦公用途，完成「4 到 8 小時」的測試，或是「4 到 8 次完整的迴圈」通常就能夠發現大多數的記憶體問題。但如果你是為了追求極致穩定性、排查極為罕見且間歇性的問題，或者你的系統是關鍵任務型伺服器，那麼「執行 24 小時以上」的深度測試，甚至是「無限次數的連續跑動」，會是更保險的做法。
接下來，就讓我們一起深入探索 Memtest86 的世界，徹底了解為什麼檢測時長會如此彈性，以及我們該如何根據自己的需求，規劃出最適合的檢測策略吧！
Memtest86 是什麼？為什麼電腦這麼需要它？
在我們深入探討檢測時長之前，先來搞懂 Memtest86 這玩意兒到底是何方神聖。簡單來說，Memtest86 是一款獨立於作業系統之外的、開源的記憶體診斷工具。它不是在 Windows 或 macOS 裡面跑的應用程式，而是你必須將它燒錄到 USB 隨身碟或光碟上，然後從那裡開機來執行的。這一點非常重要，因為這意味著它可以在最底層、最純粹的環境下，直接對你的記憶體進行測試，不會受到作業系統或其他應用程式的干擾。
那麼，為什麼我們的電腦這麼需要 Memtest86 呢？
系統穩定性的基石： 記憶體就像電腦的大腦，負責臨時儲存處理器要用的數據。如果記憶體有瑕疵，就像大腦的某個區域常常出錯，那整個系統就無法穩定運行，頻繁的當機、藍屏、甚至資料損毀都是家常便飯。
排查疑難雜症的利器： 許多看起來像是軟體衝突、驅動程式問題，甚至是硬碟故障的徵兆，最後追根究柢，都可能是記憶體的問題。透過 Memtest86，我們可以精確地判斷記憶體是否正常運作。
預防勝於治療： 在組裝新電腦、升級記憶體，或是對電腦進行超頻之後，跑一趟 Memtest86 就像是幫你的新記憶體做個「身體檢查」。確保它狀況良好，才能避免未來可能發生的潛在問題，省去很多麻煩喔！
你或許會好奇，市面上還有一個叫做 Memtest86+ 的工具，它們有什麼不同嗎？Memtest86 和 Memtest86+ 其實都是基於同一個原始碼發展出來的，但由不同的開發者團隊維護。Memtest86+ 過去曾經在支援新硬體方面走在前面，但近年來，由 PassMark Software 維護的 Memtest86 官方版本在功能、介面和硬體支援上都更加完善和活躍。因此，我個人會更推薦使用最新的官方 Memtest86 版本喔。
Memtest86 檢測時長的核心考量：到底哪些因素會影響它？
既然沒有一個標準答案，那我們就來好好分析一下，究竟是哪些因素，會讓 Memtest86 的檢測時間忽長忽短，讓人摸不著頭緒呢？
1. 記憶體容量 (RAM Capacity)：最直接的影響因素
這是最顯而易見的因素啦！你記憶體容量越大，Memtest86 需要測試的儲存單元就越多，自然而然，耗費的時間也就越長。想像一下，你要檢查一本書裡面有沒有錯字，檢查一本薄薄的小說跟檢查一套十本的百科全書，耗費的時間肯定天差地遠，對吧？現在主流的電腦記憶體動輒 16GB、32GB，甚至 64GB 或更多，要完整掃描一次，時間可不短喔。
2. 處理器效能 (CPU Performance)：間接但重要
雖然 Memtest86 主要測試的是記憶體本身，但它執行這些測試模式的計算，還是需要處理器來完成的。一顆強勁的處理器可以更快地處理測試指令和數據，讓 Memtest86 的「跑分」速度更快一些。所以，在記憶體容量相同的情況下，高效能處理器的電腦通常會比老舊、低效能處理器的電腦更快完成一個測試迴圈。
3. 記憶體速度與時序 (RAM Speed & Timings)：影響測試複雜度
記憶體的速度（例如 DDR4-3200MHz）和時序（例如 CL16-18-18-36），雖然不會直接影響測試的總體步數，但會影響每個測試步驟的執行效率。更快的記憶體理論上可以縮短每個測試週期。此外，如果你有對記憶體進行超頻（Overclocking）或調整時序，Memtest86 會以更嚴格的標準去考驗這些極限設定下的穩定性，可能需要更長時間才能確保萬無一失。
4. 記憶體模組數量 (Number of RAM Modules)：多模組多負擔
你的電腦裡面是插一條 16GB 的記憶體，還是兩條 8GB 的記憶體呢？如果是多條記憶體模組，Memtest86 會對每一條模組都進行測試。雖然測試是並行進行的，但多條模組的組合，特別是當它們工作在雙通道或四通道模式下時，會增加記憶體控制器和主機板電路的負擔，有時候問題就出在模組之間的兼容性上，這需要更全面的測試才能發現。我個人就曾遇過單條跑 Memtest86 沒事，兩條一起跑才發現問題的案例，真的很有趣。
5. 問題的性質與系統要求 (Nature of the Problem & System Requirements)：決定測試深度
間歇性問題： 如果你的電腦問題是偶爾才發生，時好時壞，這種「幽靈級」的故障最難抓了！這時候，Memtest86 可能就需要跑更長的時間，甚至數十個小時，才能在那個「恰好」的時機點，讓錯誤浮現。
組裝新電腦或超頻： 剛組裝好的新電腦，或是記憶體有超頻過，為了確保穩定性，跑久一點絕對是明智的。
關鍵任務系統： 如果這台電腦是服務器（Server），或是用於重要資料處理、影音剪輯等不能出錯的應用，那麼跑個 24 小時以上，甚至用壓力測試工具持續跑，都是非常必要的。畢竟，資料無價啊！
Memtest86 檢測的階段與模式詳解：為何需要「多輪」測試？
了解了影響時長的因素後，我們來看看 Memtest86 具體在做些什麼。它不是單一的測試，而是一系列不同「模式」的組合。當 Memtest86 完成所有預設的測試模式，對所有可用的記憶體位址都檢測過一次，這就被稱為完成了一個「迴圈」（Pass）。
Memtest86 包含了十幾種不同的測試模式，每一種模式都有其獨特的設計，旨在檢測記憶體的不同層面或不同類型的故障。這些測試模式通常包括：
Test 0 [Address test, walking ones]: 測試記憶體地址線是否存在故障。
Test 1 [Address test, own address]: 與 Test 0 類似，但採用不同的模式。
Test 2 [Moving inversions, 8-bit pattern]: 以 8 位元模式移動反轉數據，尋找數據儲存錯誤。
Test 3 [Moving inversions, random pattern]: 與 Test 2 類似，但使用隨機模式，更具挑戰性。
Test 4 [Random number sequence]: 寫入並讀取隨機數字序列，檢測數據完整性。
Test 5 [Block move, 64-bit pattern]: 測試記憶體區塊的移動操作，找出緩慢或錯誤的數據傳輸。
Test 6 [Moving inversions, 32-bit pattern]: 類似 Test 2 但使用 32 位元模式。
Test 7 [Random number sequence]: 再次使用隨機數字，但模式可能不同。
Test 8 [Modulo 20, random pattern]: 複雜的數學運算，檢測記憶體在複雜負載下的穩定性。
Test 9 [Bit Fade Test]: 這是個很有趣的測試，它會寫入數據，然後暫停一段時間，再回讀數據。目的是檢查記憶體單元能否長時間保持數據，特別是對於那些邊緣老化或溫度敏感的記憶體，這個測試模式有時候能抓到那些「潛伏」的問題。
你會發現，這些測試模式不僅僅是簡單的「寫入1讀出1」，它們設計得非常巧妙，透過不同的位元模式、讀寫順序和複雜的演算法，來模擬記憶體在實際使用中可能遇到的各種複雜情況。有的測試側重於記憶體位址線，有的側重於數據線，有的則是在極端壓力下考驗記憶體的穩定性。
這就是為什麼「多輪」測試如此重要的原因！ 一次完整的迴圈雖然能檢查所有記憶體位址，但它可能無法在第一次就觸發所有潛在的錯誤。有些記憶體錯誤是「間歇性」的，它們可能只在特定的負載、溫度，或是在被反覆讀寫多次後才會浮現。就好像有些毛病，醫生第一次檢查可能沒發現，但多做幾次、換幾個角度檢查，它就無所遁形了。所以，讓 Memtest86 多跑幾輪，給記憶體足夠的「壓力測試」，才能更全面、更徹底地找出潛在問題。這也是我個人強烈建議至少跑 4 輪以上的原因。
Memtest86 最佳檢測時長的實戰建議與我的經驗
講了這麼多理論，現在來點實際的吧！根據我的經驗和業界普遍的建議，我將 Memtest86 的檢測時長分為幾個等級，你可以根據自己的需求來選擇：
1. 基本建議：至少完成一輪 (One Full Pass)
這是最最低的標準，用來判斷你的記憶體是否「開箱即用」或「基本無損」。如果你只是想快速檢查新買的記憶體有沒有嚴重瑕疵，或者電腦問題不太嚴重，時間又有限，跑完一輪看到「Pass」字樣，至少可以讓心裡有個底。但說真的，這樣做的檢測深度真的不夠，很多潛在問題第一輪是抓不到的。
我的看法： 跑一輪就說記憶體沒問題，我覺得是有點風險的。就像你只看了一眼菜單就說這家餐廳的菜色都很好吃一樣，太武斷啦！我個人通常會把這一輪當作是「熱身」，真正的測試才剛開始呢。
2. 進階建議：4-8 小時 或 4-8 輪完整檢測 (4-8 Hours / 4-8 Passes)
對於大多數的故障排除、組裝新電腦後的初步穩定性測試，以及一般使用者升級記憶體後的檢測，這個時長範圍是比較推薦的。在 4 到 8 小時或 4 到 8 輪的測試中，Memtest86 有足夠的時間去執行所有測試模式，並對記憶體進行反覆的讀寫循環，能有效地暴露大部分常見的記憶體錯誤。這也是目前許多組裝電腦玩家和維修工程師比較常用的一個參考標準。
我的個人經驗分享： 我曾經在幫朋友組裝一台電競電腦時，記憶體跑了兩輪 Memtest86 都沒問題，但進遊戲玩了半小時就藍屏。後來我讓 Memtest86 跑了六個小時，才發現到一個錯誤。這就是為什麼多跑幾輪很重要！尤其是對那些在特定負載下才出現的問題，更需要時間去「磨合」才能抓到。
3. 終極檢測：24 小時以上 (24+ Hours)
這個等級的測試，是為了那些追求極致穩定性、排查極為罕見且間歇性的記憶體問題，或是用於伺服器、工作站等關鍵任務系統。在這種情況下，讓 Memtest86 持續運行 24 小時，甚至更久（例如 48 小時或 72 小時），才能確保記憶體在長時間、高負載下也能保持完美無瑕。如果你有對記憶體進行大幅度的超頻，那麼這種長時間的穩定性測試更是不可或缺。
有些專業人士甚至會建議，如果電腦會運行超過 8 小時以上，測試時間就應該要跟著拉長。因為有些記憶體問題，特別是那些和溫度、長時間運行有關的，往往需要持續的壓力才能顯現出來。例如，知名的硬體測試網站 Tom’s Hardware 曾建議，如果你真的想確保記憶體完全沒問題，至少要讓 Memtest86 跑上 8 小時，而對於關鍵任務，24 小時也是常態。
Memtest86 檢測時長建議一覽表
檢測情境
建議時長/迴圈數
檢測深度
適用對象
快速檢查
1 個完整迴圈
基本
時間非常有限，僅做初步判斷
一般故障排除 / 新組裝機
4-8 小時 或 4-8 個完整迴圈
中等
大部分家庭/辦公用戶，排查常見問題
間歇性問題 / 超頻穩定性測試
8-12 小時 或 8-12 個完整迴圈
較高
問題不穩定出現，追求更高穩定性
關鍵任務系統 / 極致穩定性 / 難纏故障
24 小時以上 或 無限迴圈
極致
伺服器、專業工作站，或問題難以定位
所以，你在決定 Memtest86 要跑多久時，一定要根據自己的實際情況來判斷。寧可多跑一會兒，也不要因為省了時間，結果讓潛在問題在未來引爆喔！
如何正確使用 Memtest86：一步步教你搞定！
既然我們都知道 Memtest86 多麼重要，也知道檢測時長需要彈性調整，那麼就來實際操作看看吧！這裡提供一個詳細的步驟教學，確保你能正確地使用這個強大的工具。
下載 Memtest86
首先，你需要在另一台能正常上網的電腦上下載 Memtest86。請務必前往官方網站下載最新版本，目前是由 PassMark Software 維護的：
在官網上，通常會有一個「Free Download」或類似的選項。下載的檔案通常會是一個壓縮檔，裡面包含了 ISO 映像檔或 USB 安裝器。
製作開機媒體（USB 隨身碟是首選）
Memtest86 無法在作業系統內直接運行，所以你需要把它做成一個可開機的 USB 隨身碟。
使用內建的 USB 安裝器： 如果你下載的是包含 USB 安裝器的版本，通常只需運行該程式，選擇你的 USB 隨身碟，它就會自動幫你製作好開機碟。這個方法最簡單方便。
使用 ISO 映像檔和 Rufus： 如果你下載的是 ISO 檔案，你可以使用像 Rufus 這樣的免費工具來製作開機 USB 隨身碟。
插入一個至少 1GB 容量的 USB 隨身碟（裡面的資料會被清除，請先備份）。
打開 Rufus，在「裝置」中選擇你的 USB 隨身碟。
在「開機選擇」中，點選「選擇」並找到你下載的 Memtest86 ISO 檔案。
其他設定通常保持預設即可，然後點擊「開始」。等待它完成製作。
調整 BIOS/UEFI 設定
為了讓電腦從你製作的 USB 隨身碟啟動，你可能需要進入電腦的 BIOS 或 UEFI 設定介面來調整開機順序。
進入 BIOS/UEFI： 重啟電腦，在開機初期（通常是出現主機板 Logo 時）狂按特定的鍵盤按鍵，例如 Del、F2、F10 或 F12。不同品牌的主機板按鍵不同，可以查閱主機板手冊。
調整開機順序： 進入設定介面後，找到「Boot Option」（開機選項）或類似的菜單，將你的 USB 隨身碟設定為第一開機裝置。有些主機板可以直接按 F8 或 F12 進入快速開機選單，直接選擇 USB 隨身碟開機，這樣就不用改 BIOS 設定了。
儲存並離開： 儲存你的設定並重新啟動電腦。
從 USB/CD 啟動 Memtest86
如果一切順利，電腦重啟後應該會從你的 USB 隨身碟啟動，然後你就會看到 Memtest86 的藍色或黑色介面。它通常會自動開始檢測，不需要額外操作。如果你有多條記憶體，它會顯示所有檢測到的記憶體模組資訊。
觀察檢測過程
Memtest86 會顯示目前的測試進度，包括：
Pass： 目前完成的迴圈數。
Test： 目前正在執行的測試模式。
Errors： 偵測到的錯誤數量。
Elapsed Time： 已經花費的檢測時間。
在 Memtest86 運行的過程中，你最需要關注的就是「Errors」這一項。理論上，健康的記憶體應該會一直顯示「Errors: 0」。
判讀檢測結果
當 Memtest86 運行到你認為足夠的時間後，你需要查看結果：
Errors: 0 (或沒有錯誤提示)： 如果經過你設定的檢測時長，錯誤數量一直保持為零，那麼恭喜你，你的記憶體很可能沒有問題。但請記住，這不是 100% 的保證，只能說在這次嚴格的測試下，它表現良好。
Errors > 0： 只要出現一個錯誤（Errors 欄位顯示大於 0 的數字），就表示你的記憶體模組存在問題。即使只有一個錯誤，也足以導致系統不穩定或資料損毀。請務必記下錯誤的詳細資訊，例如錯誤的地址和測試模式，這有助於判斷問題的類型和定位故障記憶體。
處理記憶體問題
如果 Memtest86 偵測到錯誤，你可能需要採取以下措施：
重插記憶體： 有時候只是接觸不良，將記憶體條拔下，用橡皮擦輕輕擦拭金手指，再重新插緊到插槽中。
清潔記憶體插槽： 用吹塵器或刷子清潔主機板上的記憶體插槽，確保沒有灰塵或異物。
交叉測試： 如果你有多條記憶體，建議一次只插一條記憶體進行測試。這樣可以幫助你找出到底是哪一條記憶體壞了，或者是主機板上的哪個記憶體插槽有問題。
更換記憶體： 如果單條測試仍然出現錯誤，那麼很可能這條記憶體本身就是故障的，需要更換。
檢查主機板： 如果換了好的記憶體，在某個特定的插槽依然報錯，那麼可能是主機板的記憶體插槽或相關電路有問題。
整個過程可能需要一些耐心，特別是長時間的檢測，但這絕對是值得的。排除記憶體問題，能讓你的電腦運行得更順暢、更可靠！
錯誤偵測與記憶體問題的常見徵兆
當記憶體出現問題時，電腦通常會發出一些「求救訊號」。這些訊號雖然不一定直接指向記憶體，但卻是我們考慮使用 Memtest86 進行檢測的重要提示。如果你遇到以下任何一種情況，就該考慮跑一跑 Memtest86 了：
藍屏當機 (BSOD – Blue Screen of Death)： 這是最常見也是最惱人的徵兆之一。當 Windows 出現藍屏，上面通常會顯示錯誤代碼和一些英文字母，很多時候都跟記憶體有關，例如 MEMORY_MANAGEMENT、IRQL_NOT_LESS_OR_EQUAL、PAGE_FAULT_IN_NONPAGED_AREA 等。
應用程式閃退或崩潰： 你正在使用的應用程式，特別是那些對記憶體需求較高的（像是遊戲、繪圖軟體、影片編輯軟體），常常無預警地停止回應或直接關閉。
系統凍結或無回應： 電腦畫面突然卡住，滑鼠和鍵盤都失去作用，只能強制關機重啟。
開機困難或不斷重啟： 有時候電腦會無法正常啟動，或者在啟動過程中反覆重啟，甚至根本無法顯示畫面。這可能表示記憶體在啟動時就出現了問題。
資料損毀或檔案讀寫錯誤： 你發現有些檔案突然無法打開，或者複製貼上檔案時出現錯誤，甚至儲存的檔案內容錯誤。記憶體錯誤可能導致數據在處理過程中被修改，進而影響到儲存在硬碟上的檔案。
效能異常下降： 電腦整體運行速度變慢，即便沒有開啟太多程式，也會感覺卡頓，這可能是因為系統不得不花更多時間處理記憶體錯誤。
Windows 內建記憶體診斷工具提示錯誤： 雖然 Windows 內建的記憶體診斷工具不如 Memtest86 徹底，但如果它都報錯了，那就更要用 Memtest86 深層檢測了。
記住，這些徵兆並非 100% 確定就是記憶體問題，但絕對是高度懷疑的對象。當你排除其他可能性（例如顯示卡、硬碟、軟體衝突）後，記憶體就成了你下一步要檢查的重點。
何時應該進行 Memtest86 檢測？
知道了 Memtest86 的重要性和常見徵兆，那麼究竟什麼時候我們應該主動去跑這個檢測呢？我整理了幾個比較關鍵的時機點：
組裝新電腦或升級記憶體後： 這絕對是頭號建議！新買的記憶體不代表就一定沒問題。跑一次 Memtest86 可以確保你的新記憶體是健康的，避免日後遇到問題時還要懷疑新元件。
出現上述記憶體問題徵兆時： 這是最直觀的檢測時機。當你的電腦開始出現不穩定的行為，例如藍屏、當機、程式閃退，Memtest86 應該是你的第一個診斷工具。
超頻後進行穩定性測試： 如果你對處理器或記憶體進行了超頻，那麼 Memtest86 是測試超頻穩定性不可或缺的工具。超頻可能會讓記憶體在非標準電壓和時序下運行，更需要嚴格的測試來確保它能長時間穩定工作。
購買二手記憶體後： 如果你買的是二手記憶體，那更需要徹底檢查了。你不知道上一手使用者是怎麼對待它的，跑一跑 Memtest86 可以確保你買到的是良品。
系統無故不穩，排除其他可能後： 當你嘗試了更新驅動、重灌作業系統、檢查硬碟等各種方法都無法解決系統不穩定問題時，這時候，記憶體很可能就是你漏掉的關鍵環節。
定期維護與檢查： 雖然不是必需，但對於需要極高穩定性的電腦（例如工作站、服務器），定期運行 Memtest86 也是一種預防性維護的好習慣。
總之，把 Memtest86 當成是你電腦硬體工具箱裡的一項重要武器。在關鍵時刻拿出來用，絕對能幫你省下不少時間和精力！
常見問題 Q&A：Memtest86 疑難雜症一次解！
Memtest86 發現錯誤，該怎麼辦？
哇，如果 Memtest86 真的報錯了，先別慌！這至少證明你找到了問題的根源。接下來，你要做的事情就是精確定位並解決它：
第一步：確認是哪條記憶體出問題。 如果你電腦裡插了多條記憶體，最好的方法就是「單條測試」。把其他記憶體都拔掉，每次只插一條記憶體進去跑 Memtest86。這樣你就能找到是哪一條記憶體本身有問題。如果你發現所有記憶體單獨測試都沒問題，但插在一起就報錯，那問題可能出在主機板的記憶體插槽，或是記憶體之間的兼容性上。
第二步：清潔和重插。 有時候錯誤並不是記憶體真的壞了，而是接觸不良。你可以把記憶體拔出來，用一塊乾淨的橡皮擦輕輕擦拭記憶體金手指的部分，把氧化層擦掉。同時，也要用氣吹或小刷子清潔主機板上的記憶體插槽，確保沒有灰塵或異物。然後，把記憶體重新插緊，確保兩邊卡扣都到位。
第三步：更換故障記憶體。 如果經過清潔和重插後，單條測試依然報錯，那麼很遺憾，這條記憶體很可能就是故障品了。如果還在保固期內，趕快找店家或廠商換新吧！如果過保了，那就只能考慮買新的了。別捨不得，一條有問題的記憶體會嚴重拖垮你整個電腦系統的穩定性。
第四步：檢查主機板。 如果你嘗試了所有記憶體單獨測試，都沒問題，但只要插到主機板上的某個特定插槽就報錯，那很可能不是記憶體的問題，而是主機板上的記憶體插槽故障了。這時候，可能就需要考慮維修主機板，甚至更換主機板了。
Memtest86 會不會對記憶體造成損害？
這是一個蠻多人會問的問題，擔心長時間的高強度測試會「燒壞」記憶體。老實說，通常情況下，Memtest86 不會對健康的記憶體造成任何損害。 它的設計宗旨就是為了測試記憶體的極限穩定性，而不是去破壞它。
Memtest86 確實會讓記憶體在滿載狀態下運行，這會產生一定的熱量。但只要你的電腦散熱正常，機殼通風良好，這些熱量都在記憶體和主機板的設計承受範圍內，並不會造成永久性損傷。就好比你讓汽車引擎跑高速，只要引擎是健康的，並且有足夠的散熱，它也不會因此報廢，對吧？
然而，如果你的記憶體本身就已經有潛在的問題，例如品質不良、老化，或是你的電腦散熱極差，導致記憶體長時間處於高溫狀態，那麼 Memtest86 的高負載測試可能會加速這些潛在問題的顯現，甚至讓它更快地「罷工」。但這並不是 Memtest86 造成的損害，而是它「揭露」了記憶體本身就存在的弱點。所以，如果你擔心，在執行 Memtest86 時，可以適當加強機殼的散熱，例如打開側板，或用風扇對著記憶體吹。
Memtest86 跑多久才算「穩定」？
這個問題又回到我們文章的核心了！前面提到，一次完整的迴圈是基本，4-8 小時或 4-8 輪是普遍建議，而 24 小時以上則是針對極致穩定性或疑難雜症。那麼，到底跑多久才算「穩定」呢？
我會這樣說：「穩定」是一個相對的概念，取決於你對系統的要求。 對於普通文書處理或影音娛樂，跑 4-8 小時沒有錯誤，通常就可以視為「穩定」了。但對於電競玩家，他們可能需要遊戲連續運行數小時不出錯；對於專業工作者，可能要求程式連續運作數天不斷。這時候， Memtest86 的測試時間就必須相應地拉長。
更重要的是，Memtest86 的測試結果是「當下」和「特定條件下」的穩定性。 即使跑了 24 小時沒有錯誤，也不能 100% 保證它在未來的任何情況下都不會出錯。例如，主機板 BIOS 更新、更換處理器、環境溫度劇烈變化等，都可能影響記憶體的運行。所以，當你對系統進行重大更改後，再次進行 Memtest86 檢測是一個很好的習慣。
Memtest86 和 Windows 內建的記憶體診斷工具有什麼不同？
Windows 作業系統其實也有一個內建的「Windows 記憶體診斷工具」（Windows Memory Diagnostic）。那它跟 Memtest86 有什麼差別呢？
最主要的區別在於「執行環境」和「測試深度」。
執行環境： Windows 記憶體診斷工具是在 Windows 預載入的環境下運行的，它仍然依賴於一部分作業系統的服務。而 Memtest86 則是一個獨立於作業系統之外的工具，它直接從韌體層級（Firmware Level）對記憶體進行讀寫測試。這意味著 Memtest86 在更「純淨」的環境下運行，可以更徹底地排除作業系統或驅動程式可能帶來的干擾。
測試深度： Memtest86 通常會包含更多、更複雜、更低層級的測試模式。它會透過各種獨特的演算法和模式來模擬記憶體在極限情況下的表現，能夠捕捉到 Windows 內建工具可能遺漏的細微錯誤。Windows 內建工具雖然也能檢測出一些基本的錯誤，但它的測試模式和深度通常不如 Memtest86 來得全面和徹底。
所以，我個人會把 Windows 記憶體診斷工具當作一個「初步篩選」的工具。如果它都報錯了，那你的記憶體肯定有問題。但如果它顯示沒問題，卻依然遇到系統不穩定的情況，那麼 Memtest86 就是你下一步必須要使用的「終極診斷」工具了。
我應該測試單條記憶體還是所有記憶體一起測試？
這是一個很實用的問題，我的建議是：
初期：先所有記憶體一起測試。 這樣你可以快速判斷整個記憶體組有沒有問題。如果一切順利，沒有報錯，那就能大致放心。同時，一起測試也能模擬記憶體在多通道模式下工作的兼容性問題。
如果發現錯誤：再進行單條記憶體測試。 一旦 Memtest86 報錯，這時候就必須進行單條測試了。這能幫助你準確定位是哪一條記憶體模組本身有問題，還是主機板上的記憶體插槽有問題。
流程建議：
拔掉所有記憶體，只保留一條插在主機板的 DIMM_A2 插槽（通常這是主機板建議的首選插槽）。
執行 Memtest86。
如果這條沒問題，換下一條記憶體，重複步驟 1-2。
如果所有記憶體單條測試都沒問題，但插回多條後就報錯，則考慮主機板插槽或記憶體兼容性問題。嘗試將記憶體插到不同的插槽組合，例如只插 A2 和 B2，或者嘗試調整 BIOS 中記憶體的頻率和時序，看是否能解決。
結論
總之，Memtest86 要跑多久，真的不是一句「多久」就能簡單帶過的。它背後牽涉到你對電腦穩定性的要求、記憶體的容量與狀態，以及你遇到問題的性質。從最基本的「一輪」到建議的「4-8 小時」，再到為了極致穩定性或排查棘手問題的「24 小時以上」，每個選擇都有其理由和必要性。
跑 Memtest86 確實需要耐心，它不是一個可以快速完成的任務。但說真的，這份耐心絕對是值得的！畢竟，電腦的穩定性是我們日常工作、學習和娛樂的基礎。透過徹底的記憶體檢測，我們可以避免未來可能發生的各種電腦問題，省去更多時間和精力，也讓你的電腦真正地「安心」運行。所以，當你的電腦再次出現那些惱人的小毛病時，別忘了 Memtest86 這個老朋友，給你的記憶體一個徹底的「健康檢查」吧！
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